2026年3月18日，阜阳市第三人民医院精神科男护士专科小组开展了“探索内心，凝聚力量，共促成长”主题欧卡团体治疗活动。活动由专科小组组长王雷主持，精神科专科护士李瑶带领全体成员参与。

活动伊始，王雷结合近期阅读的心理健康相关书籍分享了感悟。他表示精神科护理工作高强度、高风险，男护士面临着工作负荷、暴力风险与社会偏见，多数存在焦虑症状，强调关注自身心理健康是做好护理工作的前提，引发成员强烈共鸣。

随后，李瑶系统介绍欧卡的起源、原理及构成，说明其可投射潜意识情绪，是自我探索与沟通的有效工具，并明确活动保密、尊重等规则，构建安全的交流空间。

在舒缓音乐中，成员凭直觉抽取卡牌组合，在李瑶引导下坦诚分享工作困惑与生活情绪，通过“正能量VS负能量”“过去-现在-未来”等环节实现自我觉察与认知重构。案例分享环节，李瑶结合临床案例讲解欧卡应用，成员交流心理困境及应对策略，搭建互助网络。

最后，王雷总结活动成效，提出未来将常态化开展心理健康活动，引入多元心理工具，并鼓励成员将所学运用到临床。此次活动为精神科男护士搭建了心理支持平台，助力个人心理成长与团队凝心聚力，为精神卫生护理事业发展注入力量。