为创新心理康复治疗模式，帮助康养员更好地探索潜意识、重构认知思维，精神科十二病区于12月12日在病区开展了主题为“卡牌为媒，探索心灵”的欧卡团体治疗工作坊。本次活动由科护士长王雷主持，专科护士李瑶将所学的欧卡团体治疗专业技术引入科室并全程主导实施，首次面向病区康养员推广欧卡这一心理治疗工具。活动邀请了十位康养员与三名工作人员共同参与，在安全、温暖的氛围中完成了一场别开生面的心灵探索之旅。

欧卡，作为全球通用的潜意识心灵图卡，由德国心理学家与艺术家联合研发，通过抽象图像卡与中性文字卡的多元组合，能有效激发自由联想，绕过心理防御机制，助力个体实现自我表达与疗愈。专科护士李瑶在系统学习欧卡团体治疗技术后，结合病区康养员的心理康复需求，精心设计了本次工作坊，旨在通过趣味化、互动化的形式，让大家初识欧卡、感受其独特魅力。

活动伊始，科护士长王雷发表开场致辞，他表示：“心理康复是康养员恢复健康的重要一环，本次引入欧卡团体治疗，是科室康复治疗体系的一次有益尝试。希望大家在活动中放松身心、真诚交流，在卡牌的引导下收获成长与力量。”

随后，在李瑶护士的专业引导下，明确了活动的核心原则，强调所有分享内容严格保密、参与自愿、互相尊重且允许随时“暂停”，为整场活动筑牢安全心理防线。

活动按照“破冰初识—二元探索—认知重构—赋能总结”四个阶段有序展开。

破冰环节中，十位康养员与三名工作人员手持随机抽取的欧卡组合，按照“姓名—心情—期待—卡牌描述—心灵连接”的模板逐一分享。有的参与者通过“新芽+希望”的卡牌组合，表达了对康复生活的憧憬；有的则借助“桥梁+陪伴”的意象，诉说了对人际连接的渴望。独特的隐喻式表达快速拉近了彼此距离，让大家在轻松互动中初步认识了欧卡“没有标准答案，感受即为真实”的核心特质。

二元视角探索环节极具启发性。参与者围绕同一张卡牌，依次进行正向与负向解读，从“锁链=束缚”到“锁链=守护”，从“暴雨=困境”到“暴雨=洗礼”，大家在思维碰撞中发现，事物并非非黑即白，多元视角能带来更全面的认知。这一环节巧妙运用欧卡的模糊性特征，帮助康养员初步打破“非A即B”的极端思维模式。

核心的认知重构环节中，参与者抽取代表近期困扰的卡牌，先自我解读感受，再与其他成员交换视角，倾听他人对同一卡牌的不同理解。有康养员分享，原本认为“破碎的窗户”代表创伤与残缺，经同伴解读后，发现其也象征着“打破局限、看见新风景”，这让他对自身困扰有了全新认知。李瑶护士借助欧卡的潜意识投射原理，适时引导大家觉察固有思维模式对情绪的影响，助力认知重构。

活动最后，行动赋能环节将氛围推向高潮。参与者抽取代表未来心态的卡牌，用一句话分享收获与期许。“我要像‘向日葵’一样，永远向着阳光生长”“我学会了用包容的心态面对生活中的不完美”，一句句真诚的表达，承载着大家的成长与希望。李瑶护士还为大家布置了课后任务：回忆一件曾定义为“负面”的事，用多元视角重新解读；在生活中主动觉察二元思维，持续练习多角度思考。

此次欧卡团体治疗工作坊的成功举办，是精神科十二病区推广新型康复技术的一次有益实践。科护士长王雷表示，科室将以本次活动为起点，持续支持欧卡等优质心理治疗工具的推广应用，不断丰富康复治疗形式。专科护士李瑶也将根据本次活动的反馈，优化后续工作坊方案，让更多康养员在卡牌的引导下探索心灵、改善认知、促进康复，为大家的心理健康保驾护航。